Ball handling #3

Dobro rokovanje z žogo je ključnega pomena za igralce na katerem koli položaju, ki želijo doseči odličnost na višjem nivoju. Sledeče vaje s košarkarsko in teniško žogo so odlične za boljše obvladovanja žoge, ker otežijo vajo tako, da se igralec osredotoči na metanje in lovljenje teniške žoge, hkrati pa ohranja nadzor nad svojim driblingom. Vaje s teniško žogico delujejo na dveh sklopih spretnosti: izboljšajo koordinacijo oči-roke in prisilijo igralca, da odbija košarkarsko žogo, ne da bi pogledal navzdol. Če se lahko hkrati premikate, vodite košarkarsko žogo in vržete/ujamete teniško žogico, boste lahko ostale poteze v igri izvajali brez problema.

Celoten sklop vaj si lahko ogledate na youtube kanalu, Perkmandl TV: https://www.youtube.com/watch?v=lvGfCCd-d34